- مصرف ماهی چرب خطر ابتلا به نوع شایع سرطان کلیه را در زنان کاهش می دهد
<a>مصرف ماهی چرب خطر ابتلا به نوع شایع سرطان کلیه را در زنان کاهش می دهد</a>
- ممصرف دوغ کم نمک یا نوشیدنی های سنتی کم شیرین را جایگزین نوشابه ها و آب میوه های شیرین و گازدار نمایید.
<a>مصرف دوغ کم نمک یا نوشیدنی های سنتی کم شیرین را جایگزین نوشابه ها و آب میوه های شیرین و گازدار نمایید.</a>
- به جای استفاده از نان سفیداز نان سبوس دار مانند نان سنگک استفاده نمایید.
<a>به جای استفاده از نان سفیداز نان سبوس دار مانند نان سنگک استفاده نمایید.</a>
- مصرف صبحانه مناسب به یادگیری بهتر، شادابی و سلامت دانش آموزان کمک می کند.
<a>مصرف صبحانه مناسب به یادگیری بهتر، شادابی و سلامت دانش آموزان کمک می کند.</a>
- برای اجتناب از مصرف بی رویه نمک، بر سر سفره از نمکدان استفاده نکنید.
<a>برای اجتناب از مصرف بی رویه نمک، بر سر سفره از نمکدان استفاده نکنید.</a>
- برای پیشگیری از چاقی از مصرف نوشابه های گاز دار پرهیز کنید.
<a>برای پیشگیری از چاقی از مصرف نوشابه های گاز دار پرهیز کنید.</a>
- مواد غذایی را تا حدامکان به صورت آب پز یا بخار پز طبخ نمایید.
<a>مواد غذایی را تا حدامکان به صورت آب پز یا بخار پز طبخ نمایید.</a>
- از چاشنی هایی مانند آب لیمو و آبغوره و ماست به جای سس های پرچرب استفاده کنید.
<a>از چاشنی هایی مانند آب لیمو و آبغوره و ماست به جای سس های پرچرب استفاده کنید.</a>
- مواد غذایی پرفیبر مانند میوه، سبزیجات و حبوبات را بیشتر استفاده کنید.
<a>مواد غذایی پرفیبر مانند میوه، سبزیجات و حبوبات را بیشتر استفاده کنید.</a>
- برای پیشگیری از افزایش فشار خون مصرف نمک را کاهش دهید.
<a>برای پیشگیری از افزایش فشار خون مصرف نمک را کاهش دهید.</a>
- برای کنترل وزن، شادابی و سلامت خود هر روز سی دقیقه ورزش کنید.
<a>برای کنترل وزن، شادابی و سلامت خود هر روز سی دقیقه ورزش کنید.</a>
- با مصرف صحیح روغن در حفظ و سلامت خود و خانواده مان بکوشیم.
<a>با مصرف صحیح روغن در حفظ و سلامت خود و خانواده مان بکوشیم.</a>
- مصرف غذاهای چرب سبب چاقی میشوند.
<a>مصرف غذاهای چرب سبب چاقی میشوند.</a>
- بهترین روغن ها جهت مصارف پخت و پز روغن های مایع هستند.
<a>بهترین روغن ها جهت مصارف پخت و پز روغن های مایع هستند.</a>
- برای سرخ کردن مواد غذایی از روغن مخصوص سرخ کردنی استفاده کنید.
<a>برای سرخ کردن مواد غذایی از روغن مخصوص سرخ کردنی استفاده کنید.</a>
- مصرف مواد غذایی سرخ شده را به حداقل برسانید.
<a>مصرف مواد غذایی سرخ شده را به حداقل برسانید.</a>
- تغذیه بهترین ضامن سلامتی است.
<a>تغذیه بهترین ضامن سلامتی است.</a>
- مصرف میوه ها و سبزی ها به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک میکند.
<a>مصرف میوه ها و سبزی ها به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک میکند.</a>
- مصرف میوه ها و سبزی ها به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک میکند
<a>مصرف میوه ها و سبزی ها به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک میکند</a>
- تغذیه بهترین ضامن سلامتی است
<a>تغذیه بهترین ضامن سلامتی است</a>
- مصرف مواد غذایی سرخ شده را به حداقل برسانید
<a>مصرف مواد غذایی سرخ شده را به حداقل برسانید</a>
- برای سرخ کردن مواد غذایی از روغن مخصوص سرخ کردنی استفاده کنید
<a>برای سرخ کردن مواد غذایی از روغن مخصوص سرخ کردنی استفاده کنید</a>
- بهترین روغن ها جهت مصارف پخت و پز روغن های مایع هستند
<a>بهترین روغن ها جهت مصارف پخت و پز روغن های مایع هستند</a>
- مصرف غذاهای چرب سبب چاقی میشوند
<a>مصرف غذاهای چرب سبب چاقی میشوند</a>
- با مصرف صحیح روغن در حفظ و سلامت خود و خانواده مان بکوشیم
<a>با مصرف صحیح روغن در حفظ و سلامت خود و خانواده مان بکوشیم</a>
- برای کنترل وزن، شادابی و سلامت خود هر روز سی دقیقه ورزش کنید
<a>برای کنترل وزن، شادابی و سلامت خود هر روز سی دقیقه ورزش کنید</a>
- برای پیشگیری از افزایش فشار خون مصرف نمک را کاهش دهید
<a>برای پیشگیری از افزایش فشار خون مصرف نمک را کاهش دهید</a>
- مواد غذایی پرفیبر مانند میوه، سبزیجات و حبوبات را بیشتر استفاده کنید
<a>مواد غذایی پرفیبر مانند میوه، سبزیجات و حبوبات را بیشتر استفاده کنید</a>
- از چاشنی هایی مانند آب لیمو و آبغوره و ماست به جای سس های پرچرب استفاده کنید
<a>از چاشنی هایی مانند آب لیمو و آبغوره و ماست به جای سس های پرچرب استفاده کنید</a>
- مواد غذایی را تا حدامکان به صورت آب پز یا بخار پز طبخ نمایید
<a>مواد غذایی را تا حدامکان به صورت آب پز یا بخار پز طبخ نمایید</a>
- برای پیشگیری از چاقی از مصرف نوشابه های گاز دار پرهیز کنید
<a>برای پیشگیری از چاقی از مصرف نوشابه های گاز دار پرهیز کنید</a>
- برای اجتناب از مصرف بی رویه نمک، بر سر سفره از نمکدان استفاده نکنید
<a>برای اجتناب از مصرف بی رویه نمک، بر سر سفره از نمکدان استفاده نکنید</a>
- مصرف صبحانه مناسب به یادگیری بهتر، شادابی و سلامت دانش آموزان کمک می کند
<a>مصرف صبحانه مناسب به یادگیری بهتر، شادابی و سلامت دانش آموزان کمک می کند</a>
- با مصرف روغن مخصوص سرخ کردن در سرخ کردن غذاها و روغن مایع معمولی در پخت و پز در حفظ سلامت قلب خود بکوشیم
<a>با مصرف روغن مخصوص سرخ کردن در سرخ کردن غذاها و روغن مایع معمولی در پخت و پز در حفظ سلامت قلب خود بکوشیم</a>
- مصرف روغن های مناسب ( زیتون - کانولا) و مغز های گیاهی حین دوران بارداری و شیردهی در افزایش هوش نوزاد موثر است.
<a>مصرف روغن های مناسب ( زیتون - کانولا) و مغز های گیاهی حین دوران بارداری و شیردهی در افزایش هوش نوزاد موثر است.</a>
- مصرف دو بار ماهی در هفته در پیشگیری از بیماری های قلبی و عروقی و ارتقاء فعالیت هاتی مغزی موثر است.
<a>مصرف دو بار ماهی در هفته در پیشگیری از بیماری های قلبی و عروقی و ارتقاء فعالیت هاتی مغزی موثر است.</a>
- تغذیه مناسب در سنین کودکی پایه گذار سلامت فرد در زندگی آینده اوست.
<a>تغذیه مناسب در سنین کودکی پایه گذار سلامت فرد در زندگی آینده اوست.</a>
- با افزایش مصرف میوه و سبزیجات تازه از ابتلا به بیماریهای مزمن ازجمله دیابت، فشارخون و چاقی پیشگیری کنیم
<a>با افزایش مصرف میوه و سبزیجات تازه از ابتلا به بیماریهای مزمن ازجمله دیابت، فشارخون و چاقی پیشگیری کنیم</a>
- 30 دقیقه پیاده روی روزانه در کنترل وزن بدن نقش موثری دارد
<a>30 دقیقه پیاده روی روزانه در کنترل وزن بدن نقش موثری دارد</a>
- مصرف روزانه یک تا دو عدد سیب در کاهش بیماری های قلبی و عروقی موثر است
<a>مصرف روزانه یک تا دو عدد سیب در کاهش بیماری های قلبی و عروقی موثر است</a>
- مصرف زیاد نوشابه های گاز دار از دلایل ابتلا به پوکی استخوان است
<a>مصرف زیاد نوشابه های گاز دار از دلایل ابتلا به پوکی استخوان است</a>
- با مصرف روغن زیتون در جهت سلامت قلب و عروق گام برداریم
<a>با مصرف روغن زیتون در جهت سلامت قلب و عروق گام برداریم</a>
- امام علی (ع): کسی که تو را برحذر دارد مانند کسی است که ترا مژده دهد
<a>امام علی (ع): کسی که تو را برحذر دارد مانند کسی است که ترا مژده دهد</a>
- آیا میدانید که با جایگزینی روغن های مایع به جای کره، روغن های جامد و دنبه می توانید از ابتلا به فشارخون بالا پیشگیری کنید.
<a>آیا میدانید که با جایگزینی روغن های مایع به جای کره، روغن های جامد و دنبه می توانید از ابتلا به فشارخون بالا پیشگیری کنید.</a>
- زندگی سالم در محیط سالم .
<a>زندگی سالم در محیط سالم .</a>
- جداسازی محل نگهداری دام و طیور از محل زیست از انتقال بیماریها جلوگیری میکند.
<a>جداسازی محل نگهداری دام و طیور از محل زیست از انتقال بیماریها جلوگیری میکند.</a>
- سلامتی یکی از بزرگترین نعمتهای خداوند است با حفظ آن شکر نعمت الهی را به جا اوریم.
<a>سلامتی یکی از بزرگترین نعمتهای خداوند است با حفظ آن شکر نعمت الهی را به جا اوریم.</a>
- موارد تخلف از مقررات بهداشتی را به بهداشت محیط مرکز شهرستان محل سکونت خود اطلاع دهید.
<a>موارد تخلف از مقررات بهداشتی را به بهداشت محیط مرکز شهرستان محل سکونت خود اطلاع دهید.</a>
- مصرف زیاد نمک احتمال ابتلا به نارسایی کلیه را افزایش می دهد
<a>مصرف زیاد نمک احتمال ابتلا به نارسایی کلیه را افزایش می دهد</a>
- مصرف ماهی چرب خطر ابتلا به نوع شایع سرطان کلیه را در زنان کاهش می دهد
<a>مصرف ماهی چرب خطر ابتلا به نوع شایع سرطان کلیه را در زنان کاهش می دهد</a>
- مصرف دوغ کم نمک یا نوشیدنی های سنتی کم شیرین را جایگزین نوشابه ها و آب میوه های شیرین و گازدار نمایید.
<a>مصرف دوغ کم نمک یا نوشیدنی های سنتی کم شیرین را جایگزین نوشابه ها و آب میوه های شیرین و گازدار نمایید.</a>